こんばんは。 今日の夜ごはんです。 うちは左利きばかりの家庭なのでご飯が逆ですみません。 ・ごぼうバーグ (鶏むね肉 ごぼう 玉ねぎ ) ・白和え (ほうれん草 春菊 えのき 人参 ) ・糸こんにゃくと厚揚げの煮物 インフルエンザあたりから ワンプレートで食…