2017-07-07から1日間の記事一覧

玄米

日々のこと #家族

おはようございます。今朝は玄米のストック作りをしました。 3年前から夕飯の炭水化物を抜いてましたが、あれだけ好きだった白米に興味がなくなり、今年から朝昼も玄米に替えています。子供たちは白米を食べるので、玄米は時々炊いたら小分けして冷凍して…